Новости

Хотите крепкий иммунитет, чтобы всегда быть здоровым? Всё начинается с простых, но важных привычек. Иммунная система – это не магия, а результат нашего ежедневного ухода за собой. Текущая неделя объявлена Минздравом РФ неделей поддержания и укрепления иммунитета (в честь Всемирного дня иммунитета 1 марта). Давайте вместе разберемся, как можно укрепить иммунитет в несколько шагов.Пять простых привычек для сильного иммунитета от врачей и экспертов «Здорового поколения» Сон – это основа. Недосып снижает защитные силы организма! Постарайтесь спать не меньше 7-8 часов. Питание, богатое витаминами и минералами. Добавьте в рацион больше фруктов, овощей и продуктов с пробиотиками. Умеренные физические нагрузки. Спорт активирует иммунные клетки. Даже утренние упражнения или прогулка по 30 минут – уже большой шаг! Гидратация. Вода помогает клеткам иммунной системы работать эффективно. Психологическое здоровье. Стресс ослабляет иммунитет, а хорошее настроение – наоборот. Найдите свои способы расслабиться! Часто мы откладываем визит к врачу до появления очевидных симптомов. Но что если проблему можно предотвратить заранее? Укрепляя защитные силы организма, мы дадим мощный отпор, когда болезнь окажется на пороге. А проект «Здоровое поколение» - помощник в вопросе иммунитета каждый день. Сегодня – лучший день, чтобы начать! Пусть на смену зиме придет весна здоровья!

В Горловской школе завершил работу осенний пришкольный лагерь «Солнышко». Программа была интересной и разнообразной, несмотря на такую короткую смену. Ребята смогли поиграть, порисовать, проявить свои таланты и просто пообщаться друг с другом. Посещение лагеря – это великолепная возможность развития различных интеллектуально-познавательных и творческих способностей детей, патриотического и экологического воспитания школьников. Последний день лагеря был очень насыщенным. В преддверии праздника День народного единства ребята украсили окна, приняли участие в акции «Письмо солдату». Дети поздравили военнослужащих с праздником и выразили им свою поддержку. Закрытие лагерной смены состоялось в актовом зале школы. Ребята участвовали в различных конкурсах, пели песни, плясали. Равнодушных сегодня не было, ведь день прошёл с пользой и вызвал только положительные эмоции у всех воспитанников лагеря! До свидания, осенний лагерь с дневным пребыванием «Солнышко»! До новых встреч!

"Зарница 2.0" - это военно-патриотическая игра, в ходе которой участники обучаются навыкам начальной военной подготовки и поведению в экстремальной ситуации. Кроме того, участие в Игре помогает развить лидерские качества, самостоятельность мышления, сформировать сознательное отношение к личной и общественной безопасности и активную гражданскую позицию. Команда юнармейцев Горловской школы приняла участие военно-патриотической игре "Зарница 2.0" Участникам предстояло пройти ряд испытаний. Ребята проверили знания по Отечественной истории, показали спортивную подготовку. Особый интерес вызвала военизированная эстафета, которая включала разборку/сборку автомата, надевание ОЗК, снаряжение магазина патронами, ползание по пластунски, метание на точность, оказание первой помощи пострадавшему. Ловкость, сноровка, скорость, смелость и, конечно, командный дух помогли ребятам успешно пройти все испытания.

12 марта в селе Успенское прошла традиционная гонка по биатлону " Снежный снайпер". Она собрала школьников района , глав сельских поселений , вызвав большой интерес поклонников спорта. Честь Горловского поселения отстаивали клекотковские ребята, которые всегда успешно выступают на лыжне. В первой гонке , где соревновались школьники, наши ребята остановились в шаге от пьедестала, а вот старт, где снайперские качества демонстрировали главы поселений , а ребята бежали по трассе в эстафете,, принес победу нашей команде. Клекотки могут гордиться своими юными спортсменами. Радость от победы хочется разделить с главой нашего поселения Н. А. Мишиным и поблагодарить его за поддержку ребят и самое активное участие в этой гонке не только в этом сезоне, но и на протяжении нескольких лет. Значит, впереди нас ждут новые успехи в спортивных стартах.

Учащийся школы Захар Медведев присоединился к Всероссийский акции "Семейная зарядка Первых", посвященной Дню здорового образа жизни, который отмечается в России 15 февраля. Захар рассказал о семейной традиции и посоветовал всем вести здоровый образ жизни.